广东青菜心怎么做好吃，宝宝吃青菜怎么做

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。宝宝吃青菜怎么做才好吃呢？

对于喜欢挑食的宝宝来说，让他们爱上青菜可不是一件容易的事情。别着急，下面给大家分享几种简单易操作的做法，让宝宝吃青菜不再成为难题。

首先要洗干净青菜，将青菜切成适当的大小，撒上少量盐巴和糖，用手搅拌均匀，腌制10分钟。起锅倒油，将腌制过的青菜翻炒至断生即可出锅。这样炒出来的青菜颜色鲜绿，味道鲜美，非常适合宝宝食用。

这是最常见的青菜做法之一。洗干净青菜，切成适当大小，放入锅中加水煮开，加少许盐巴稍微煮一会儿，把煮出来的青菜加入碗中，再加上少许香油和酱油，口感更佳。注意煮的时间不能太长，否则会失去青菜的营养成分。

将青菜切碎，加入鸡蛋中，加少许盐巴和酱油调料，搅拌均匀。起锅倒油，将蛋液倒入锅中煎熟即可食用。这样的青菜蛋饼口感香嫩可口，富有营养。

这是一款非常受宝宝欢迎的青菜菜品。将豆腐和青菜洗净切成适当大小，将水煮开后加入豆腐和青菜，再加入少许盐和味精，煮至豆腐煮熟即可。这款青菜豆腐汤非常适合宝宝食用，富含蛋白质和微量元素，又营养又美味。

将青菜切碎，与粉丝混合搅拌，放入生饺皮中做成青菜水饺，可以选择水煮、煎煮、炸等多种不同口感的做法。青菜水饺不仅营养丰富，而且入口鲜香，是一道很受小朋友欢迎的美食。

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