小薏仁米怎么做着吃，小薏仁米怎么做好吃

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小薏仁米是一种很健康的食物，但是很多人不知道怎么做出好吃的小薏仁米。下面是一些关于小薏仁米的问答，希望对大家有所帮助。

煮小薏仁米需要先将小薏仁米洗干净，然后用加水的方法煮熟，一般比例是1:3~4。可以加入一些红枣、枸杞、莲子等食材来增加口感。小薏仁米可以在电饭煲或者普通锅中煮熟。

小薏仁米可以跟紫米、黑米、糙米、糯米等混合煮食，混合各种米类可以增加小薏仁米的营养价值。

小薏仁米可以用来做小米粥、排骨薏米汤、豆腐薏米汤等菜品，营养丰富。

可以在煮小薏仁米的时候加入适量的植物油或黄油，这样可以增加小薏仁米的香气和口感。也可以加入一些干果、桂皮、茶叶等配料，增加口感。

小薏仁米可以增强免疫力、改善皮肤、调节血脂等功效。此外，小薏仁米还有一定的美白养颜效果，对女性朋友来说非常有益。

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