胡萝卜叶怎么吃才能降血脂，胡萝卜叶怎么吃比较好

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何让胡萝卜叶更好吃？

很多人习惯把胡萝卜的叶子扔掉，其实，胡萝卜叶同样是一道美味的蔬菜。如何将它们烹饪得更加美味呢？下面为您介绍几种方法。

将洗净的胡萝卜叶切成均匀的小段，用油爆香蒜末，炒至有香味后加入胡萝卜叶，炒软后加少许盐和味精翻炒即可。

将胡萝卜叶洗净后入沸水中焯水约1分钟，取出沥干备用。另取豆腐切成小块，加入适量盐和味精腌制10分钟。加葱姜蒜油烧热后加入豆腐煎至两面金黄后加入焯好的胡萝卜叶翻炒即可。

将胡萝卜叶洗净切成小块，加入汤锅中加入适量水，烧开后放入胡萝卜叶，加入盐和味精、鸡精等调味料，再加入鸡胸肉、虾仁等食材，煮5分钟即可。

将大叶藏红花洗净，用水焯一下变软后取出沥干水。将大叶藏红花叶码成一个圆形，将烹煮好的胡萝卜叶泥放在藏红花叶上面，然后将其卷起来，上屉蒸上5至8分钟，趁热切片即可。

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