菠菜炒饭家常做法窍门，菠菜炒饭怎么做好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何做好吃的菠菜炒饭？

菠菜炒饭是一道简单又美味的家常菜，下面就让我们来谈谈如何制作一份香喷喷的菠菜炒饭。

菠菜炒饭的主要材料是米饭和菠菜，此外还需要葱、姜、蒜等调味料。

首先将米洗净，加入适量的水后浸泡30分钟。用电饭煲或高压锅煮熟即可。

将菠菜洗净，切成小段，用沸水烫熟后捞出，放入冰水中浸泡一会儿，去除苦味。

先将葱、姜、蒜切末，热锅凉油爆香，加入菠菜炒匀，再放入米饭翻炒均匀，加入盐、鸡精等调味料即可。

菠菜炒饭富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素，是一道既健康又美味的家常菜。在烹饪过程中，尽量少放油和盐，增加蔬菜量，健康又营养。

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