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羊心读什么,羊心肽的功效是什么

2023-08-08 09:15:06
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。羊心类别:畜肉羊心用量:每次约50克羊心的做法:白汤羊杂碎汤,白汤杂碎,羊杂毛血旺,羊杂碎汤,煮羊杂汤,砂锅杂碎,奶汤烩杂碎,羊脏羹,红花炖羊心,锅炸羊心片,玫

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

羊心类别:畜肉

羊心用量:每次约50克

羊心的做法:

白汤羊杂碎汤,白汤杂碎,羊杂毛血旺,羊杂碎汤,煮羊杂汤,砂锅杂碎,奶汤烩杂碎,羊脏羹,红花炖羊心,锅炸羊心片,玫瑰花烤羊心,全羊汤,羊什煲,圆肉乌豆煲羊心,羊杂汤,泡椒羊杂

羊心原料介绍:

为牛科动物山羊或绵羊的心脏。

羊心营养分析:

羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素;有补心益血的作用。

羊心食疗作用:

羊心味甘,性温,归心经;

有补心益血的作用;

可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛等症。

羊心营养成分:
能量:113千卡 蛋白质:13.8克 脂肪:5.5克 碳水化合物:2克
叶酸:0微克 膳食纤维:0克 胆固醇:1

*

04毫克
维生素A:16微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0毫克 维生素D:0微克
维生素E:1.75毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:0微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.4毫克 硫胺素:0.28毫克 生物素:0微克 烟酸:5.6毫克
钙:10毫克 磷:172毫克 钾:200毫克 钠:100.8毫克
碘:0微克 镁:17毫克 铁:4毫克 锌:2.09毫克
硒:16.7微克 铜:0.26毫克 锰:0.04毫克

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