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驴肉价格多少一斤,驴肉好吃吗

2023-08-08 09:15:21
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。驴肉类别:畜肉驴肉别名:漠骊肉、毛驴肉驴肉用量:每次约50克驴肉的做法:五香熏驴肉,五香酱驴肉,奶汁驴肉煲,北京涮羊肉,酱渍驴肉,驴肉粥,芋头驴肉煲,沙锅驴肉,

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

驴肉类别:畜肉

驴肉别名:漠骊肉、毛驴肉

驴肉用量:每次约50克

驴肉的做法:

五香熏驴肉,五香酱驴肉,奶汁驴肉煲,北京涮羊肉,酱渍驴肉,驴肉粥,芋头驴肉煲,沙锅驴肉,氽驴肉丸子,驴肉水饺,驴肉包

驴肉原料介绍:

驴肉肉质细嫩,远非牛羊肉可比,有补气、补虚之功。

驴肉食物相克:
食材组合
相克 驴肉 + 猪肉 :腹泻
驴肉 + 金针菇 :一起吃会引起心痛,严重会致命
驴肉 + 平菇 :易引发心绞痛
驴肉 + 草鱼 :引发心脑血管疾病
驴肉营养分析:

驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物,能为体弱,病后调养的人提供良好的营养。

驴肉适用人群:

一般人均可食用,身体瘦弱者尤宜。

1、适于积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症;

2、平素脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。

驴肉制作提示:

驴肉多作为卤菜凉拌食用,也可配以素菜烧、炖和煮汤。

驴肉食疗作用:

驴肉味甘、酸,性平,入心、肝二经;

驴肉有补血益气,滋肾养肝、息风安神和止血之功效;

主治积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症。

驴肉营养成分:

*

能量:116千卡 蛋白质:21.5克 脂肪:3.2克 碳水化合物:0.4克
叶酸:0微克 膳食纤维:0克 胆固醇:74毫克 维生素A:72微克
维生素B6:0毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0毫克 维生素D:0微克
维生素E:2.76毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:0微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.16毫克 硫胺素:0.03毫克 生物素:0微克 烟酸:2.5毫克
钙:2毫克 磷:178毫克 钾:325毫克 钠:46.9毫克
碘:0微克 镁:7毫克 铁:4.3毫克 锌:4.26毫克
硒:6.1微克 铜:0.23毫克 锰:0毫克

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