青豌豆粒怎么做软烂，青豌豆粒保存方法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。青豌豆粒怎么做好吃？

青豌豆粒是一种非常营养的蔬菜，含有丰富的蛋白质和纤维素。但是，如何让它变得更加美味呢？以下是一些关于青豌豆粒的问答，希望能为大家解决困惑。

最好用炒锅进行烹调，先放入热油爆香葱姜蒜，然后放入青豌豆粒，翻炒约3分钟后加入盐、味精等调味料翻炒均匀即可。

可以和胡萝卜、玉米等搭配烹调成青豌豆粒蔬菜煲汤，也可以和鸡蛋一起制成青豌豆粒炒蛋，口感更加细腻。

最好在冰箱冷藏保存，可以保存1-2天。如果需要长时间保存，可以将其处理好后放入密封袋中，然后放入冰箱保鲜室即可。

先将豌豆剥出来后，将豌豆和一部分花瓣加入水中，轻轻滚动数分钟，然后将水倒掉，用清水冲净即可去除豌豆的皮。

青豌豆粒富含蛋白质、纤维素、多种维生素和矿物质，可以提高人体免疫力、预防便秘、促进骨骼发育等功效。

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