紫薯煮粥怎么做好吃，紫薯煮粥怎么是绿色

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。紫薯煮粥怎么做好吃

紫薯是一种非常营养的食材，可以制作成各种美食，其中紫薯煮粥是一道非常受欢迎的美食。那么，紫薯煮粥怎么做好吃呢？下面为大家提供一些简单易学的方法。

选择紫薯时最好选择新鲜的紫薯，看看表皮是否光滑，没有破裂，没有发霉的痕迹，同时也要注意紫薯是否有压痕或者软烂部分，这些都是不好的，选择好的紫薯可以做出更加好吃的紫薯煮粥。

1准备好所需的材料，把紫薯洗净去皮，切成小块，加入适量的清水中煮沸。

2倒入清水，把红豆、绿豆、薏米和芡实清洗干净，淘洗干净，把它们倒入锅中。

3最后加入糯米，将所有材料用小火慢慢熬煮，同时加适量水。

4煮至糯米和紫薯均烂软，加入适量的糖调味即可。

糯米紫薯粥调味很重要，可以加入桂皮、红糖、白糖、冰糖等等，也可以根据口感自由调配。同时，还可以添加一些坚果和芝麻等调料，可以增加紫薯煮粥的口感和营养价值。

如果想要紫薯煮粥更加营养，可以加入一些其他的蔬菜、水果、果干等等。例如，可以加入些许莲子、山药、菠菜、枸杞子等等，可以提高紫薯煮粥的营养价值，同时也可以增加口感。

煮紫薯糯米粥，选用新鲜、粘性好的糯米最好。如果用的是老的糯米或者中途煮糊了，那么糯米粥就失去了粘性，口感变得硬、干、不易咀嚼。

Www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。