怎样用电饭锅煮南瓜粥好吃，小米粥南瓜粥怎么熬好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。南瓜粥怎么做好吃又简单

南瓜粥是一道既可做早餐也可做晚餐的美食，它既美味又营养，适合各个年龄段的食客入口。今天我们就来学习一下如何做好吃又简单的南瓜粥。

选购南瓜时，我们应该挑选外皮表面平整、无疤痕的南瓜，这样制作出的南瓜粥口感比较好。同时，南瓜的重量要比较沉，这样表示南瓜比较水分充足，制作出来的粥会比较浓稠可口。

材料：南瓜、米、糖。

1事先准备好所需材料。

2南瓜去皮，切成小块，洗净水分备用。

3将适量米用清水浸泡30分钟以上，煮热水后煮30分钟，至米粒软烂开花。

4将煮好的米倒入搅拌机中打成米浆。

5将煮好的南瓜放入搅拌机中打成南瓜泥。

6将米浆重新放入锅中加入南瓜泥，开火煮10分钟左右，期间不断搅拌，避免粘锅。

7煮好后，适量加入糖搅拌均匀即可。

除了糯米的搭配外，我们还可以在制作南瓜粥时加入一些莲子、红豆、花生等食材一起煮，这样不但营养更加丰富，口感更好。

如果想让南瓜粥更加浓稠，可以将米用少量的水搅拌成米浆，加入南瓜泥中一起煮沸，这样南瓜粥口感更加浓郁顺滑。

可以的。在南瓜粥煮好后，可以加入一些牛奶，不但可以增加口感细腻顺滑感，还可以调节肠胃的功能，对于肠胃不好的人来说更是好选择。

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