烤箱烤火腿肠的做法，空气炸锅怎么烤火腿肠好吃

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烤火腿肠是一道简单又易于掌握的美食，让我们来看看如何做出美味又诱人的烤火腿肠吧。

烤火腿肠的基本材料是火腿肠，你可以根据自己的口味选择不同品牌、不同种类。另外还需要一些调料，如烤肠膏、沙拉酱、番茄酱等。

将火腿肠对切，然后在烤盘中排列好。烤箱中层预热5分钟后将烤盘放入，上下火，200度烤10分钟，中间翻面再烤5分钟即可取出。

可以在火腿肠表面涂抹一层烤肠膏，这样烤出来的色泽更漂亮。另外，你还可以在调料中添加一些你喜欢的香料或者自制腌制料，让口感更加丰富。

可以搭配面包、什锦蔬菜、烤玉米等，也可以直接凉拌，或者与炸鸡一同食用。

火腿肠加工过程中可能添加一些防腐剂和调味剂，长期食用对身体不利，所以要适量食用。此外，火腿肠也含有较高的盐分和脂肪，如果本身有高血压或者肥胖等问题的人群应该谨慎食用。

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