什么是素食包括哪些，全素食的饮食方式是什么样子的

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.一、什么是真正的素食？首先，明确一点：吃素≠不吃肉。 其次，“素食”并非只有一种类型，它主要可分为以下四种： ①严格素食——就是一点肉都不吃的严格主义素食，甚至连动物油也不可以吃。 ②半素——要求不严格，只要大多数时候不