老南瓜怎么做好吃，怎么做南瓜馍好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。如何做好吃的南瓜？

南瓜是秋季里的一种非常有营养价值的食品，可以用来制作很多美食。但是许多人在做南瓜时总会感到无从下手，下面来看一些南瓜制作的小技巧。

南瓜果肉要看起来鲜艳、结实，表皮要干净、光滑，没有凹陷或者损伤。

首先，将南瓜切成两半，然后将每一半再切成两到三块。用勺子刮去其籽和纤维。需要注意的是，切南瓜时要用锋利的刀，小心不要切伤手指。

将南瓜切成均匀大小的块，加入橄榄油、盐和黑胡椒粉，然后放在烤盘中，在350°F（175°C）的烤箱中烤35到45分钟。翻动南瓜块，并继续烤至其褐色和酥脆。

切好的南瓜放入锅中，加入足够的水，水的高度应比南瓜高出两到三厘米左右。将其烧开后，转为小火40分钟至软烂即可。

南瓜可以和很多食材搭配，可加入肉类或青菜一起煮或烤，也可以加入牛奶或橙色香料来制作南瓜汤。此外，南瓜还可以用来制作南瓜派、南瓜饼等糕点，口感非常美妙。

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