酸奶可以和虾爬子一起吃吗，吃虾爬子能喝酸奶么

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吃虾爬子后经常要喝点什么，现在开车不能喝酒所以很多人选择喝酸奶，那么虾爬子和酸奶能一起吃吗?营养师提醒大家吃虾爬子后几个小时内最好不要喝酸奶，这样容易引起消化不良而腹泻。所以吃虾爬子后你需要多喝温开水，注意饮食清淡，你不能吃辛辣或生冷食物比较好。

吃虾爬子后能喝酸奶吗

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最好吃了虾爬子后几个小时内最好不要喝酸奶，因为虾爬子富含蛋白质,而牛奶也有着大量的蛋白质,一下子吃了这么高营养的同类物质,会导致体内生理失调,不平横,引起消化不良而腹泻,或呕吐,人类的吸收是有限,所以要和理的饮食,才有助于健康。

吃虾爬子不能吃什么?

虾爬子不能跟含有鞣酸成分的水果一起吃，以免引起呕吐、头晕的现象。

最好是蒸着吃，可以保持原汁原味，鲜味不流失。姜切沫，白醋两大匙，放少许糖，盛入碗里。不用放味精，因为虾爬子本身就是海鲜，放了味精会破坏虾爬子本身海鲜原有的味道。

虾爬子放在蒸锅里，煮15分钟就好了，蘸着姜汁吃避免腹泻。

吃虾爬的时候最好不要喝酒，尤其是啤酒，容易腹泻，吃完后也不要喝冷饮，注意这些就可以了。

酸奶什么人不能喝

酸奶并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。一般来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适

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