杏鲍菇菜花胡萝卜茄子，杏鲍菇香菇菜花西红柿

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

用料

罗非鱼 一条

姜片 8片

蒜 4瓣

盐 适量

小米椒 10个

青椒 1个

酱油 适量

葱 适量

湘味罗非鱼的做法

将罗非鱼洗净，然后切下腹部，加盐，姜丝腌制15分钟

将小米椒、青椒切丁，姜片、蒜末备好

将腌制的鱼入油锅炸，炸至两面金黄出锅备用

锅中留一小部分油，炒小米椒、青椒、蒜、姜，炒出香味，加入小碗水和酱油（酱油可以多放点，我一般放大汤勺半勺）至沸，将鱼放入，煮5分钟加葱即可出锅

主料杏鲍菇300克花菜200克海米50克 辅料姜适量蒜适量辣椒适量油适量芝麻适量盐适量蚝油适量胡椒粉适量

步骤

杏鲍菇炒花菜的做法步骤11.杏鲍菇切成片。

杏鲍菇炒花菜的做法步骤22.葱、姜、蒜、辣椒切好

杏鲍菇炒花菜的做法步骤33.把海米洗干净。

杏鲍菇炒花菜的做法步骤44.花菜切好。

杏鲍菇炒花菜的做法步骤55.放锅中用开水焯开，捞出备用。

杏鲍菇炒花菜的做法步骤66.锅中放油，烧热放葱、姜、蒜、辣椒炸香。

杏鲍菇炒花菜的做法步骤77.再放入海米倒入适量的水后放入杏鲍菇盖上盖子烧一烧。

杏鲍菇炒花菜的做法步骤88.开盖倒入花菜和蚝油，炒一炒。

杏鲍菇炒花菜的做法步骤99.撒上熟芝麻、盐、胡椒拌匀出锅。

杏鲍菇是最好用来炒肉的。如果你可以，如果你想尝试一下新式的做法，也可以杏鲍菇炒青菜花。尝试一下什么味道是可以的。如果感觉我说的对，点击右侧上方信息采纳，谢谢。

可以的，那么炒菜时放的顺序是，先放菜花把菜花炒熟以后，再炒杏鲍菇，最后再放虾仁。

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