黑木耳和豆腐鱼一起吃可以吗，鱼和黑木耳以及豆腐可以一起吃吗

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可以的，最近有的理论说：

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您好，雄鱼也叫做胖头鱼，与木耳可以同食，木耳与鱼相宜二者搭配有温中补虚利尿的作用。

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主料

黑鱼片

300g

黑木耳

20g

辅料

油

适量

盐

适量

蛋清

适量

姜

适量

葱

适量

胡椒

适量

步骤

1.木耳提前泡发好备用

2.黑鱼片在水中漂半个小时去腥味

3.切成薄片加盐蛋清和胡椒一起腌制十分钟

4.锅内加姜爆香

5.加入步骤3爆熟

6.盛起备用

7.锅内底油加入步骤1和盐，加少许清水焖至五成熟

8.加入步骤6炒匀

9.起锅前淋入香葱即可

发烧了最好别吃鱼和木耳一起煮的汤，烧退了可以吃，因为这样的汤虽然营养价值很高，蛋白质含量特别丰富，汤比较油腻，发烧时不宜吃。

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