五香黄豆花生米怎么煮好吃,豆腐脑的五香黄豆怎么做
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。五香黄豆怎样煮好吃窍门
五香黄豆是一道很受欢迎的小吃,但是很多人在制作的时候,黄豆烧煮得不够透和鲜嫩。下面就为大家介绍几个制作五香黄豆的窍门。
怎样选购黄豆1外观:选明亮光滑、无裂缝的豆子,较新鲜,较易煮烂。
2闻味:用鼻子放近豆子,如果气味有酸味、霉味或异味,表明豆子吸湿、霉变或发酵了,不能选购。
3品种:一般选用经过精挑细选的上等小黄豆。
怎样煮黄豆1事先泡:将黄豆浸泡在清水中,至少需三个小时。最好为夜间浸泡,第二天早上再用水煮。这样做可以使豆子煮的更加鲜美。
2多换水:将浸泡过的黄豆用凉水烧开,然后丢掉开水,倒入冷水,煮开后再换水,这样循环几次,可以去掉豆子的杂质,也可以使煮熟后的豆子柔软而且不皱缩。
3加糖:在煮黄豆的时候加些糖,不仅可以起到去腥增香的作用,还有助于黄豆煮烂,使其口感更佳。
怎样烧制五香黄豆1事先烤豆:将煮熟的黄豆放在平底锅中,用小火煮至水份收干,然后放在烤箱中,温度为180度,烤至豆子酥香即可。
2调味料:将烤好的黄豆放在碗中,加入酱油、糖、料酒、五香粉、姜片等调味料,腌制20分钟左右即可食用。
怎样储存五香黄豆1防潮:烤制好的五香黄豆最好装在塑料袋内,密封防潮,在阴凉通风的环境下保存。
2干燥:如有发现黄豆发霉、潮湿,则需要用风干机或晒干,再烤制即可。
五香黄豆有什么好处五香黄豆富含蛋白质、纤维素、矿物质和维生素B等。含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于人体健康。此外,黄豆还具有利尿、防治高血压、动脉硬化等功能。适当食用对身体有益。
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