核桃营养粥的做法大全，核桃煲粥的做法大全窍门是什么

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主料 小米 50克 燕麦 30克 苹果 1个 辅料 红枣 适量 核桃 适量 步骤 1.准备材料 2.放入电饭锅，加水，按煮饭键 3.苹果切块 4.放入，再煮一会儿即可

核桃粥做法原料：大米，去皮核桃仁，糖少许制作：将大米洗净，放水中浸泡2小时，然后倒入锅中煮开后，中火煮30分钟：将去皮核桃仁捣碎成末，放入粥锅中混匀，等粥变稠后，加少许糖，晾凉即可。核桃处理法1岁以内的宝宝咀嚼功能还没有发育成熟，所以，妈妈可以把核桃打磨粉状，添加到粥里或配方奶中，成为核桃粥、核桃奶来供宝宝食用。注意事项煮粥尽量粘稠一点，等待粥放凉后才给宝宝食用核桃一定要经过处理后才能给宝宝食用

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