吃蒸芋头的功效与作用，芋头的功效糖尿病能吃芋头吗
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。芋头营养丰富，其主要成分是淀粉，淀粉可以分解为葡萄糖，提供人体所需要的能量，同时芋头还含有粘液蛋白，可以产生免疫球蛋白。多吃芋头有益于身体健康。怎么做芋头汤？早上大家都吃什么？豆浆油条？还是稀饭馒头？虽然也不错，但是！wWw.
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。
芋头营养丰富，其主要成分是淀粉，淀粉可以分解为葡萄糖，提供人体所需要的能量，同时芋头还含有粘液蛋白，可以产生免疫球蛋白。多吃芋头有益于身体健康。
怎么做芋头汤？早上大家都吃什么？豆浆油条？还是稀饭馒头？虽然也不错，但是！
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这些跟芋头汤比起来可就差远了！营养多丰富就不废话了，让人上瘾的是它的味道，那叫一个鲜，芋头滑，汤汁又浓又香，喝了第一碗还想喝第二碗！| 菜心芋头汤 |
By sourcehe
用料
主料：小芋头500克、菜心200克、香葱50克
辅料：花生油3毫升、盐3克、鸡粉1克
做法
1.准备食材：新鲜菜心、小芋头、香葱等；
2.小芋头洗净煮熟，去皮，切块；
3.热锅倒油，把菜心梗超六成熟；PS：菜心梗比较难熟先炒一下。
4.把芋块炒香、压碎成泥；
5.加入沸水、鸡粉，改为小火熬煮成浓汤；
6.把菜心叶、盐，香葱放入锅中，拌均再次煮沸即可
烹饪技巧
1.芋头选择小芋头比较顺滑；2.芋头本身就熟，菜心梗要先炒；3.菜叶香葱最后加入。
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