蔬菜沙拉做法需要哪些蔬菜，美食蔬菜沙拉的做法

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彩虹沙拉材料清单 火腿 20g鸡蛋 60g甜橙 20g圣女果 20g玉米粒 20g生菜 20g蜜豆 20g紫橄榄 20g法式香草沙拉汁 30g盐 少许做法 1．火腿切1cm小块备用。 2．鸡蛋入锅煮至八成熟，捞出泡入冷水中浸凉，去壳后切角。 3．所有蔬菜洗净，切碎块备用。 4．所有食材摆盘，撒盐和法式香草沙拉汁即可。 迷迭香蘑菇沙拉材料清单 口蘑 100g紫生菜 30g芝麻菜 30g彩椒 20g迷迭香 10g黄油 10g意式沙拉汁 30g盐 少许做法 1．口蘑洗净切片，黄油入锅加热至溶化，放入口蘑和盐，煎熟后盛出，备用。 2．所有蔬菜洗净，撕块备用。 3．所有食材摆盘，淋入意式沙拉汁，拌入迷迭香即可。

蔬菜沙拉怎么做？准备冰菜，生菜38克，黄瓜半根，坚果50克，倒入碗中加入沙拉酱，奶昔搅拌均匀。

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