鸭心炒青椒的做法，鸭心卤制方法
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。*鸭心类别：禽肉鸭心的做法：烩鸭杂，陈皮焖鸭心，氽鸭心，葱爆鸭心，芫爆鸭心丝，炒鸭心，干炸鸭心，口蘑鸭心，烩三样，卤水鸭心，爆炒玲
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鸭心类别：禽肉鸭心的做法：
烩鸭杂，陈皮焖鸭心，氽鸭心，葱爆鸭心，芫爆鸭心丝，炒鸭心，干炸鸭心，口蘑鸭心，烩三样，卤水鸭心，爆炒玲珑，汆鸭心汤，炒全鸭，陈皮鸭心，椒麻四件，火燎鸭心
鸭心营养成分：
| 能量：143千卡 | 蛋白质：12.8克 | 脂肪：8.9克 | 碳水化合物：2.9克 |
| 叶酸：0微克 | 膳食纤维：0克 | 胆固醇：120毫克 | 维生素A：24微克 |
| 维生素B6：0毫克 | 维生素B12：0微克 | 维生素C：0毫克 | 维生素D：0微克 |
| 维生素E：0.81毫克 | 维生素K：0微克 | 胡萝卜素：0微克 | 泛酸：0毫克 |
| 核黄素：0.87毫克 | 硫胺素：0.14毫克 | 生物素：0微克 | 烟酸：8毫克 |
| 钙：20毫克 | 磷：188毫克 | 钾：233毫克 | 钠：86.2毫克 |
| 碘：0微克 | 镁：18毫克 | 铁：5毫克 | 锌：1.38毫克 |
| 硒：15.3微克 | 铜：0.37毫克 | 锰：0毫克 |
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