绿麦米怎么做好吃，绿农大米怎么做好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。绿米怎么做好吃

绿米是一种健康美味的食材，那么如何制作出美味的绿米呢？以下是一些常见的关于绿米的问答。

将绿米用水浸泡30分钟左右，让其柔软一些，煮出来的口感更好。

用电饭煲煮绿米，一般大约需要50分钟，水的比例是1：13。当电饭煲的指示灯变为”保温”模式时，绿米已经煮熟了。

可以的，但是要注意煮的时间和水的用量。绿米和米一起煮的话，绿米的水比例一般要稍微多一点。一般是绿米和米的比例为2：1。

绿米煮熟后可以做成各种小吃或饭菜，例如绿米粥、绿米糕、绿米馒头等等。如果不马上使用，可以将它放在冰箱里冷藏，或是将其干燥后保存。干燥后的绿米可以保存很久，也可以直接当零食食用。

绿米富含蛋白质、膳食纤维、维生素E等营养成分，不含谷氨酸和麦胶原，对于不耐受麸质或者对谷类过敏的人群来说，是一种很好的食物选择。

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