莲子银耳汤可加百合吗，如何做百合莲子银耳汤

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一、如何做百合莲子银耳汤？

步骤/方式1

用料：

*

银耳半朵，雪梨半个，百合干10克，大枣5个，莲子30克，枸杞子10克，冰糖5克，清水200ml。

步骤/方式2

将半个银耳放入100ml清水中浸泡至涨发，

步骤/方式3

洗净杂质，去掉根蒂，撕成小朵。

步骤/方式4

30克莲子与10克百合分别洗净，用100ml清水浸泡至涨发。

步骤/方式5

5个红枣洗净表面浮尘，切成两半，去掉枣核。

步骤/方式6

半个雪梨洗净，去掉果核蒂把，带皮切成块，

步骤/方式7

把所有食材放入炖盅内，

步骤/方式8

加入200ml清水

步骤/方式9

在电炖锅中加入300ml清水

步骤/方式10

放入盖好盖子的炖盅

步骤/方式11

盖上电炖锅的盖子

步骤/方式12

通电，选择甜品功能，启动。

步骤/方式13

电炖锅煲汤结束，自动进入保温状态，

步骤/方式14

关机，拔去电源，揭盖。

步骤/方式15

盛出食用。

二、银耳莲子羹怎么做的？具体的请教了

材料：银耳、莲子、红枣、冰糖

过程：将银耳、莲子，分别用温水发透；银耳去蒂根，撕成瓣，洗净；莲子去心，冰糖打碎

然后将银耳、莲子放入炖锅内，加清水500毫升，放入冰糖，用中火烧沸，文火炖熬1小时即成

有润肺养胃的功能

三、银耳莲籽汤的做法,银耳莲籽汤怎么做

看着真好吃

四、莲子银耳汤

主料：干银耳10克 鲜莲子30克 鸡清汤1500克 料酒 食盐 白糖 味精

特色

滋阴润肺，健脾，安神。健康人食用能消除疲劳、增进食欲、增强体质

制作

1. 将发好的银耳放一大盆内，加清汤150克蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内。

2. 鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮，切去两头，捅去心，用水氽后，再用开水浸泡使之略带脆性，然后装入银耳碗内。

3. 烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。

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