蘑菇属于嘌呤高的食物吗，木耳蘑菇嘌呤含量高吗

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意见建议：

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海产品的嘌呤基本上都是很高的，会引发尿酸的增高。

香菇嘌呤不高的，一般来说痛风患者要避免进食高嘌呤饮食如动物内脏，海味，贝壳类，肉类，豆类和坚果，建议进食牛奶，，蔬菜等，多喝水有助于尿酸的排泄，必要时可以用别嘌醇，碳酸氢钠等降低尿酸治疗。

茶树菇的嘌呤含量高。但其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美，用作主菜、调味均佳；且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，建议有条件多食用。

.高嘌呤成份的食品： 1.动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。 海产类；沙甸鱼、仓鱼，鲱鱼、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米，小鱼干、鱼皮、鱼卵等。 鹅肉、野生动物等。 2．硬壳果如花生腰果之类、酒(过量) 3 .植物幼芽部分一般含中度成份，不可多食，菜花类，豆苗，笋类，豆类。

高嘌呤是造成通风的原因，鲜蘑不是高嘌呤食物可以吃

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