红菇的做法大全，红菇是活血的吗

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红菇有补血，美容，强身健体功效

看长相 有毒菇菌盖颜色鲜艳，常带有红色或紫色斑点，还有的是绿色、墨黑色、青紫色，有毒菇采摘后要变色；食用蘑菇含高蛋白、低脂肪、多营养，对保持人体健康和提高人体免疫力都很有帮助,但野生蘑菇有毒的和无毒..

不明白的菌类千万不要吃，中了毒没救的。

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